接受指引，釋放不再適合你的東西------食物、飲料、友誼、關係、事業、信念、環境等等。

地球：身體----靈魂居住的所在

• 1.除去生命中較為低頻的能量和有礙健康的物質
• 2.排毒會帶來很根本上的好處：

早期的身體現象

可能會感到頭痛、疲憊、憤怒、挫折以及排便增加，你還可能為身體正在排放毒素而出現一些皮膚上的問題。 出現這種短期的身體負擔，原因是廢物的流動所造成，身體必須先讓毒物可以流動之後，才能把它清除排出體外。

因此肝開始工作時，你在短時間內可能會有情緒上的起伏，只要持續排毒，你將會發現這些症狀很快就會消失。 排淨化手種肝臟，肝主疏泄，且本身具有再生能力，主掌全身生生不息之氣。

若肝失疏泄，則肝氣鬱結，便會出現情緒波動的現象，如鬱結及憤怒。因此肝是人體身心靈平衡非常重要的一環

心主情志(指人的精神意識和思維活力)藏神：主神明 小腸主消化系統，小腸者受盛之官，化物出焉 消:口腔內嚼碎+胃磨成乳糜狀

--(胃:田+肉—是團肌肉，是有彈性的，年輕時彈性好消化快排送快 ，年紀大若氣弱彈性差蠕動不足，胃動力變差 化:指質的變化，食物在小腸這個容器裡面完成一個值的飛躍和轉化，將食物扮成「人肉」的現象

「化」的過程要靠消化酶來完成， 消化酶叫做催化劑。 酶是由膽和三焦來分泌

肝把毒物聚集之後送到腸道排出去。若沒有功能良好的肝臟， 身體會讓有害的化學物在裡面循環，導至身體虛弱，疲憊、並造成頭痛。

肝會加強身體內的其他排毒器官；包括皮膚、腎臟、肺臟、腸道，每個系統都會有自己的方式去排除毒素，當所有的系統同步工作，你的身體就會很乾淨，系統都慧處理你所接觸到的化學物品，並將之排除：

最佳為每週1至2天；再來，每個月1至2天；再次之，春、夏、秋三季，每季至少2至3天；最少一年一次，2至3天，’對身體做大掃除。