每個人的身體 都是一個神奇的「宇宙」
無時無刻,你的身體中正進行著一場大戰.這場起源於幾十億年前的戰鬥現今仍然在我們每個的體內發生.
這是關於病毒入侵的故事——細胞的生死之戰.
無時無刻,你的身體中正進行著一場大戰.這場起源於幾十億年前的戰鬥現今仍然在我們每個的體內發生.
這是關於病毒入侵的故事——細胞的生死之戰.
要健康,只要保持運動習慣、均衡飲食以及充足睡眠就足夠了嗎?現代人最大的問題有時候不是營養不良,而是營養過剩,所以偶爾需要輕「斷食」一下,讓身體重新開機、恢復健康的狀態。
年輕時不論怎麼熬夜、不論肌肉多酸痛,通常睡一覺醒來就什麼都好了。但隨著年紀增長,身體好像越來越容易酸痛,睡醒後酸痛的地方還在酸,其他地方也變得更痛。因此,有許多人透過按摩、整骨、復健、吃藥等方式,希望讓身體回復健康。